Workshop
Gezond eten en toch buikklachten ?
Mini-workshop
Voor vrouwen die gezond eten en goed voor zichzelf zorgen, maar toch blijven rondlopen
met een opgeblazen buik, een zwaar gevoel na het eten of andere buikklachten.
Ontdek tijdens deze mini-workshop waarom gezond eten niet altijd genoeg is
en welke eerste stappen je kunt zetten om je spijsvertering beter te begrijpen.
Herken je dit?
~ Je eet gezond, maar blijft een opgeblazen buik houden.
~ Je voelt je na het eten zwaar of moe.
~ Je probeert steeds iets anders, maar niets lijkt echt te werken.
~ Je wilt begrijpen waarom je lichaam zo reageert.
Je bent niet de enige…
In deze workshop ontdek je:
~ Waarom “gezond eten” niet altijd voldoende is.
~ Waarom je spijsvertering minstens zo belangrijk is als wat je eet.
~ Welke dagelijkse gewoontes ongemerkt invloed kunnen hebben op je buik.
~ Welke eerste stappen je zelf kunt zetten.
“When diet is wrong, medicine is of no use
When diet is correct, medicine is of no need…”
Ayurvedic proverb
Waarom is deze workshop anders?
Veel adviezen gaan vooral over wat je eet.
Binnen de Ayurveda kijken we er naast wat je eet ook naar:
~ hoe je eet
~ wanneer je eet
~ hoe jouw lichaam voeding verwerkt
~ welke dagelijkse gewoontes invloed hebben op je spijsvertering
Daardoor krijg je een bredere kijk op buikklachten.
Deze workshop is voor jou als:
✔ je “gezond eet”
✔ je regelmatig buikklachten hebt
✔ je wilt begrijpen waarom dat zo is
✔ je praktische handvatten zoekt
Praktische informatie
Datum
Tijd
Plaats
Prijs
Zondag 13. september 2026
13.30 – 15.00 uur
Dolfijnenweg 17. 2500 Lier
27 € per persoon
Over mij
Hallo, ik ben Andrea. Als Ayurvedisch life coach begeleid ik vrouwen die beter willen begrijpen wat hun lichaam nodig heeft. Met persoonlijke begeleiding en praktische Ayurvedische inzichten help ik je om stap voor stap te werken aan een leefstijl die beter bij jou past.
Veelgestelde vragen
Moet ik iets van Ayurveda weten?
Je hoeft geen voorkennis van Ayurveda hebben.
Is dit alleen voor mensen met een opgeblazen buik?
Natuurlijk ook met andere terugkerende buikklachten kan je deelnemen.
Krijg ik een persoonlijk advies?
Daarvoor is een persoonlijk consult bedoeld.